FITNESS
|
 O TRENINGU - STEP
Step to nie tylko znakomity sposób na poprawę sprawności, wydolności czy spalanie tkanki tłuszczowej. Trening przy użyciu tego wszechstronnego przyrządu to znakomita zabawa, wyzwanie i różnorodność.
|
 fit wymówki
Zadziwiające z jaką konsekwencją i determinacją potrafimy bronić się przed rozpoczęciem aktywności ruchowej. Gdyby tę motywację skierować na trening, efekty pewnie byłyby imponujące.
|
 SIADAJ AKTYWNIE
Czy warto zastąpić krzesło piłką fitball??? Co to znaczy siedzieć aktywnie?
|
 ENIGMATYCZNY FITNESS
Czy fitness to zjawisko, czy nazwa dyscypliny sportu. Czy mamy go interpretować jak proces, którego efekty ciężko przewidzieć, czy może raczej...
|
