SEXY DANCE to połączenie tańca oraz klasycznych ćwiczeń kondycyjno-wytrzymałościowych i stretchingu. Forma ruchu wzorowana na sposobie poruszania się charakterystycznym dla tancerek go-go. Kocie ruchy, kołysanie biodrami i obroty to stałe fragmenty układu choreograficznego, który jest główną częścią zajęć.

Sexy Dance wpłynie na Twoje ciało i na psychikę. Zmienisz postrzeganie samej siebie. Nawet, jeśli masz jakieś kompleksy, szybko zaczniesz postrzegać samą siebie w bardziej przychylny sposób. Spalisz mnóstwo kalorii, wzmocnisz i rozciągniesz mięśnie i przede wszystkim nauczysz się seksownego, eleganckiego i uwodzicielskiego sposobu poruszania.

 

Na zajęcia SEXY DANCE obowiązuje strój sportowy i obuwie typu adidas. Ubierz się wygodnie, tak by twój strój nie krępował ruchów!