CSR Active
CSR Active
RSS
Strefa Debiutanta Strefa Seniora Strefa Przyszłej Mamy Strefa dla Firm Panel Instruktorów AFES

Znajdziesz tutaj informacje dotyczące wszystkich usług związanych z Twoją urodą. Klikając na wybrany gabinet możesz przejrzeć informacje dotyczące jego działalności, godzin otwarcia, adresów, telefonów kontaktowych i cenników proponowanych usług.

Hydromasaż w jacuzzi to relaks, profilaktyka i terapia w jednym. Właściwe połączenie wody z powietrzem przywraca organizmowi energię i piękny wygląd. Mini baseny z masażem są idealnym sposobem pozbycia się stresu i bólu, uczucia napięcia, niepokoju czy depresji. Hydroterapia daje znaczące efekty w rehabilitacji, po ćwiczeniach fizycznych, zwalcza też artretyzm i bezsenność.

powrótUroda

 
 
POLECAMY
 
Do niedawna wiele kobiet uważało, że ciąża to okres, w którym nie można podejmować żadnego wysiłku fizycznego. Od 1995 roku na podstawie badań opublikowanych w Medicine and Since InSports uważa się, że kobiety, które kontynuują trening trzy razy wtygodniu na średnim poziomie intensywności mają znacznie mniejsze problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, lepiej znoszą poród, mają lepsze samopoczucie iznacznie łatwiej wracają do formy po urodzeniu dziecka.
 
ACTIVE MAMA
ACTIVE MAMA BIKE MIX
ACTIVE MAMA LATIN MIX

trening dla skóry trening dla skóry

Badanie na temat wstępnego opalania skóry dowodzi, że za sprawą promieniowania UV w skórze tworzy się własna ochrona przed światłem.

czytaj więcej

skąd sie bierze opalenizna skąd sie bierze opalenizna

Jak dokładnie działa mechanizm opalania i jaką rolę odgrywają w nim różne rodzaje światła i melanina...

czytaj więcej

MAŁA PIŁKA - DUŻE MOŻLIWOŚCI MAŁA PIŁKA - DUŻE MOŻLIWOŚCI

Szybkie tempo życia, siedząca praca i długie godziny spędzane przed komputerem powodują, że...

czytaj więcej

Wellness - jak osiągnąć ten stan? Wellness - jak osiągnąć ten stan?

Celem do osiągnięcia, jaki wyznacza wellness, jest poprawa jakości naszego życia. Aby ją osiągnąć, nie trzeba wcale angażować wielu środków ani nawet tak wiele czasu, jak nam się wydaje.

czytaj więcej

wszystkie artykuły

powrót